COMBATENDO O DESENCORAJAMENTO

Você já teve um daqueles dias quando parece tudo estar dando errado? Você já se viu totalmente invadido por um crescente senso de mediocridade? Tem você se sentido totalmente tomado por aquelas coisas que você tem que fazer antes de sequer poder pensar o que é que você gostaria de fazer?

Quando sombrios pensamentos invadem o seu coração e o nível de frustração chega a limiteis insuportáveis, é hora de parar. Pare ai onde você está. Tome um pedaço de papel ou abra um novo documento no seu computador. A seguir escreva pelo menos dez coisas pelas quais você é grato. Continue escrevendo até atingir dez itens.

Meu ponto é muito simples. Dê o devido valor às coisas boas que já estão presentes na sua vida e, ao fazer isso, mais coisas boas e positivas você estará acrescentando à sua própria vida. Lute contra o desencorajamento, ao se energizar através daquilo que graciosamente Deus lhe tem dado abundantemente.

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Amar

Amar é todas às vezes que vejo você

Que sinto teu cheiro de pertinho

Quando meu coração apaixonado de longe te vê

Sabendo que perto de você é que é o meu cantinho

Te amo por me ensinar o que é amar

Por provar que o amor é tão real

Quanto bonito, é só você eu observar

De todas as bondades do bom Deus

Que trouxe você pra mim como um sinal

Pra fazer os meus sonhos serem todos seus

Obs: Eu te amo!!!

Coração Apaixonado

Vivo a pensar em

Você a todo instante

Imagino você do meu lado

Envolvendo-me em teus

Braços e abraços

Beijar tua boca

Afagar teus desejos

Sentir

Teu perfume

Amar come se fosse

Último momento

A ser vivido

Acariciar tua face

Me enroscar em teus

Braços

Levar ao suspiro de um

Abraço

Abraçar teu abraço

Sonhar estar seus braços

autor: Gustavo Sousa

Workshop de Teatro com a Cia Raizes do Mundo

Workshop de Teatro com a Cia Raizes do Mundo. ( trabalho de corpo, voz e construcao de personagem) 


Casa de Cultura Laurinda Santos Lobo - Rua Monte Alegre, 306 - Santa Teresa

AQUECENDO AS TURBINAS...

... "Como contar a História do Maior Festival de Música e Entretenimento do Mundo"


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Matéria abaixo -Farinha de Maracujá - http://soudiva.com/farinha-de-maracuja

Farinha de Maracujá

A farinha de maracujá  não é benéfica apenas para diminuir o açúcar no sangue e evitar a absorção de gordura, fazendo assim perder peso sem contra-indicação.  A farinha maracujá, também conhecida como fibra de maracujá, ela desintoxica o organismo, ajuda a eliminar as toxinas, que ficam acumuladas, prejudicam o funcionamento dos órgãos e, com isso, desequilibram o metabolismo, tornando -o mais equilibrado e auxiliando na dieta ou reeducação alimentar.

Como preparar a farinha para usar na dieta:
- Escolha maracujás firmes e sem rugas. Lave e mergulhe por 20 minutos em uma solução de água com bicarbonato de sódio (uma colher de sopa por litro de água) ou vinagre. Passe-os em água corrente.
- Retire a polpa e corte a casca ao meio ou em pedaços;
- Coloque em uma assadeira e leve ao forno médio por cerca de 30 minutos, mexendo de vez em quando. Elas ficarão secas, com casca torrada. Espere esfriar;
- Retire da assadeira e bata no liquidificador (ou processador) até obter uma farinha;
- Peneire e guarde em um recipiente limpo e com tampa;
Estudos científicos indicam que a casca do maracujá é extremamente rica em pectina, um tipo de fibra solúvel que ajuda a reduzir as taxas de glicose no sangue. Para melhor ação  da farinha, é importante beber água, no mínimo dois litros de água diários.  Para auxiliar na dieta, aconselha-se ingerir uma colher de sopa trinta minutos antes do almoço e antes do jantar, sendo dissolvida em suco, adicionada ao iogurte, salada ou sopa.